減肥的媽媽小學(xué)作文
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家總少不了接觸作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編幫大家整理的減肥的媽媽小學(xué)作文,希望對(duì)大家有所幫助。
快開學(xué)的一個(gè)晚上,媽媽收拾好飯桌,用右手撫摸自己凹起的肚皮,連聲說道:“不得了不得了,我得減肥了?!眿寢屨f話算話,真的穿上球鞋,往樓下走去。
我和爸爸相視一笑,也抱起籃球,去球場(chǎng)進(jìn)行我們的體育鍛煉。
到了學(xué)校操場(chǎng),我看到媽媽正繞著球場(chǎng)的邊沿快步地走著。她的動(dòng)作非常滑稽,跑步不象跑步,走路不象走路,兩只手臂一前一后大幅度地?cái)[動(dòng),軍人不象軍人,企鵝不象企鵝。
我笑著問媽媽:“媽媽,你這是什么運(yùn)動(dòng)呀?”“這是競(jìng)走演變而來的減肥運(yùn)動(dòng)?!眿寢寴泛呛堑卣f道。
身旁的爸爸插嘴道:“你這樣走還不如和我們一起打籃球呢。只要打上二十分鐘,包你全身冒汗,達(dá)到非常好的減肥效果?!?/p>
媽媽果然參與了我們的運(yùn)動(dòng)。爸爸把球扔給媽媽,讓媽媽試著投籃,我則在球籃下觀看?!芭椤钡囊宦暎@球從我的腦門邊飛過,砸在了花圃旁。我嚇得魂飛魄散,趕忙離開了原地?!澳阍趺窗雅畠寒?dāng)作活靶子啦?”爸爸大笑道“老啦,骨頭硬啦,球不聽話啦。”媽媽說完,不服氣地又連續(xù)投了許多球。
最后,媽媽累得氣喘吁吁,衣服濕了個(gè)透。
今晚是媽媽實(shí)施減肥計(jì)劃的第一步,只要堅(jiān)持下去,相信媽媽一定大功告成。
這幾天清晨,總會(huì)有一陣“啪咚、啪咚”的聲音把我從睡夢(mèng)中驚醒。
這是什么聲音呀,我決定起來去探個(gè)究竟。我跳下床循著聲音來到?jīng)雠_(tái),原來是媽媽正在跳繩呢,看來媽媽又在實(shí)行她的減肥計(jì)劃了。
說起我媽媽的減肥史,可真是三天也說不完。最開始是用減肥藥,可是效果不明顯。后來她又改用什么減肥健身器,不過“三天打魚兩天曬網(wǎng)”,再加上她的好胃口,結(jié)果可想而知了。
爸爸看在眼里說:“這樣胖下去可不行,不如試試跳繩吧!”于是,每天早上就有了這樣的“啪咚、啪咚”聲。
今天已經(jīng)是媽媽堅(jiān)持跳繩的第四天了。她前天得意地對(duì)我和爸爸說,她決定每天堅(jiān)持跳300下,保證能減肥成功。但她這天一跳,我們就遭殃了。家里一早就開始“地動(dòng)山搖”,害得我每天都睡眼朦朧,但為了媽媽苗條健康的身材,我只對(duì)她說了一句:“堅(jiān)持就是勝利!”
事實(shí)上,媽媽的運(yùn)動(dòng)量實(shí)在是有限。她那300個(gè)跳繩要分六七次才完成,跳完后常常是氣喘吁吁,滿頭大汗??粗潜孔镜臉幼樱揖椭毕胄?,但愿她這次不要又半途而廢了。
為了讓家里少點(diǎn)“地動(dòng)山搖”,也為了讓我能多睡一點(diǎn),我祈禱媽媽這次早日減肥成功。
“唉!”媽媽擔(dān)憂地望著稱重器上的指數(shù)唉聲嘆氣地?fù)u了搖頭。我媽媽身高160CM,體重在同齡人中已經(jīng)算是重量級(jí)人物了。
于是,媽媽作出了一個(gè)出乎意料的決定——減肥,并當(dāng)著我和爸爸的面公開宣布,并希望獲我們的.支持。我和爸爸目瞪口呆,誰(shuí)也沒想到一向不熱愛運(yùn)動(dòng)的媽媽今天怎么會(huì)做出了這個(gè)舉動(dòng)。我問媽媽:“那媽媽可不準(zhǔn)吃零食了!”媽媽爽快地說:“沒問題!”爸爸問:“那你每天的食量可要減少!”“當(dāng)然!”媽媽肯定地回答。
減肥計(jì)劃開始了,媽媽每天早上都堅(jiān)持喝一杯豆?jié){,說是可以排毒,對(duì)減肥有幫助。中午吃飯后,一定要做俯臥撐二十個(gè),即使多么勞累,多么疲倦,也要做完。下午,媽媽還利用單位里的跑步機(jī)跑步,直到跑完一千米才肯罷休,晚上也只吃些蔬菜,還不顧一天工作的辛苦,叫我?guī)椭鑫迨畟€(gè)仰臥起坐,豆大的汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出,我心疼地看著汗流浹背的媽媽,勸告道;還是不要再減肥了吧,多累啊!媽媽嚴(yán)肅地說:“不行,做事不能半途而廢,要相信自己的毅力,只有堅(jiān)持,才是贏家!“我擔(dān)憂地望著媽媽,:”可萬(wàn)一沒有成功怎么辦?“媽媽笑了,“那也有好處啊!能夠強(qiáng)身健體也不錯(cuò),把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一種樂趣不也很好嗎?”我敬佩地看著媽媽,覺得自己太渺小了,微不足道,“我要學(xué)習(xí)媽媽運(yùn)動(dòng)的精神,”我在心里對(duì)自己說。一個(gè)月過去了,媽媽興沖沖地對(duì)我說:“我成功減掉四斤肉,慶祝一下吧!”我微笑著對(duì)媽媽說:“賀喜,賀喜!我還通過媽媽這種堅(jiān)持不懈的精神受到了啟發(fā),做任何事情都應(yīng)該這樣,”媽媽也笑了。
堅(jiān)持不懈這句話我們常掛在嘴邊,可有誰(shuí)真的做到了呢?通過這一事件,我了解了這句話的份量,它是一種激勵(lì),也是一種動(dòng)力,是一種激發(fā)我們持之以恒,一種讓我們?cè)谌魏螘r(shí)刻都不可缺少的一種精神。
我的媽媽是個(gè)非常愛美的媽媽,一雙黑得發(fā)亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上,但美中不足的是:長(zhǎng)得有點(diǎn)兒胖,肚子上就象套上了幾個(gè)游泳圈。為了防止再長(zhǎng)胖,媽媽決定減肥。
減肥計(jì)劃開始了,那天中午,爸爸煮了一盤炸雞翅,又香又脆。當(dāng)我正在津津有味地啃著炸得金黃的雞翅的時(shí)候,我媽正在織毛衣,香氣撲鼻而來,媽媽就從房間里出來了,媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴里送,還沒來得及咬一口,就被我看見了,于是我就說:“媽媽,您不是要減肥的嗎?”果然媽媽一聽,只好依依不舍地把炸雞翅遞給了我,嘴里嘟噥道:“都怪爸爸煮那么好吃的東西,害我嘴饞,氣死我也!”看著她饞涎欲滴的樣子,我就把一個(gè)炸雞翅遞給了媽媽,媽媽無可奈何地說道:“今天不減肥,明天再減肥?!卑Γ髅髡f今天是減肥的第一天,怎么又泡湯了呢!
還有一次,我正在津津有味地看著電視,媽媽突然說:“我要進(jìn)行下一個(gè)計(jì)劃:跳健美操。”說完,她一把奪過遙控器,換了臺(tái),拿起一張影碟,放進(jìn)dvd里,然后就開始跟著音樂跳起來,越跳越起勁,忍不住就開始數(shù)起節(jié)拍來。看著媽媽那滑稽笨拙的樣子,我嘴里嘟噥道:“我的電視看不成了,我要報(bào)仇:下次她如果再跳,我就拿數(shù)碼相機(jī)錄下來,讓她看看自己的丑態(tài)……”。不過我心里也理解,并支持她。于是我又試探她減肥的決心:“媽媽,超級(jí)女聲節(jié)目到了,張靚穎專場(chǎng)?!薄笆菃幔康搅??”她急忙按遙控器,又換到湖南衛(wèi)視了……
唉, 這就是我的媽媽,一個(gè)愛減肥的媽媽??墒牵礃幼铀€沒有下得了減肥決心。告訴你們一個(gè)秘密:我媽媽現(xiàn)在還在做新的減肥計(jì)劃呢!
我想我還是要想想辦法,幫助我的媽媽減肥吧,首先要讓她下起決心來!
媽媽的身體非常的胖,有一百四十五斤,身高是一米六,媽媽到街上買衣服時(shí),因?yàn)樽约禾?,自己喜歡的衣服都穿不上,媽媽想:如果我減肥,不就能穿上了,媽媽就決心減肥。媽媽有一次得到了一張優(yōu)惠減肥卡,媽媽就說:不如我試試吧!
可是媽媽總是說,就是不做,我勸媽媽,媽媽你能不能先做再說呀!媽媽果然被我的話說動(dòng)了,媽媽有一天去試一試,醫(yī)生先給媽媽在穴位上扎針,然后讓媽媽每天吃7個(gè)雞蛋,喝牛奶,豆?jié){吃黃瓜和西紅柿,媽媽聽了醫(yī)生的話,就每天堅(jiān)持吃7個(gè)雞蛋和黃瓜牛奶,媽媽果然瘦了一圈,我們都恭喜媽媽,我們每天都吃好飯,而媽媽只吃這些,過了幾天媽媽吆喝頭暈,我看見媽媽頭疼,我很心疼,我說:肯定是吃飯不好,我勸媽媽吃一個(gè)包子,媽媽說:我不吃,我一吃我就穿不上衣服了,也會(huì)生病,媽媽告訴我,媽媽告訴我,她堅(jiān)持下去,現(xiàn)在瘦了十斤,我聽了很高興。我們鼓勵(lì)媽媽,讓媽媽爭(zhēng)取減到120斤就好了。
媽媽告訴我說:做什么事情不能半途而廢,應(yīng)該有頑強(qiáng)的毅力,媽媽又說學(xué)習(xí),不能夠半途而廢,學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的,而不是給別人學(xué)的,我聽了媽媽的話,我知道只要認(rèn)真學(xué)習(xí)就能得出一個(gè)好結(jié)果。
我以為在我這個(gè)年齡段是最注重身材的,是最臭美的,但在我家還有一個(gè)比我還臭美的人,那就是我老媽。
有一次暑假的一天,我正在寫作業(yè),突然,從媽媽的房間里傳出一聲尖叫,我趕緊跑到媽媽的房間,看到媽媽身上正穿著一件連衣裙,只不過腰間的拉鏈還沒拉上,這是媽媽對(duì)我說,她又胖了,好多漂亮的衣服只能遠(yuǎn)觀不能穿了。說著媽媽嘆了生氣。我想媽媽該不是要減肥吧。沒錯(cuò),媽媽在晚飯時(shí)大聲宣布了這個(gè)光榮的計(jì)劃。
吃完午飯媽媽就拉著我去散步,在我們家后邊有一個(gè)生態(tài)園,媽媽越走越快,簡(jiǎn)直都快變成競(jìng)走比賽了,媽媽圍著生態(tài)園走了三圈,我簡(jiǎn)直腰酸,背痛,腿抽筋。我想媽媽這回該回家了吧,沒想到媽媽又到健身器材那,在扭腰機(jī)上扭,簡(jiǎn)直快扭成麻花了,嘴里還不停的數(shù)著七十八,七十九……,回到家后,媽媽整個(gè)人就像剛從水里撈出來似的,無力地躺在床上。
有時(shí)下雨天,媽媽沒法戶外進(jìn)行減肥,就在屋里跳自創(chuàng)的減肥操,幾個(gè)月過去了,媽媽臉上的笑容又回來了,因?yàn)閶寢屨麄€(gè)人瘦了一大圈,那條穿不上的裙子,也能穿上了,媽媽天天開開心心的。
幾星期后,我和爸爸以為風(fēng)平浪靜了,便放下了心,突然又從媽媽的房間傳出一聲尖叫,我們趕緊跑過去,沒想到媽媽對(duì)我們說了聲我又胖了……
我家有一個(gè)大胖子——我媽。她天天說要減肥,沒有一次成功過。因此,我給她定了個(gè)減肥計(jì)劃十條,由我監(jiān)督。
每天晨跑半小時(shí)。
每天做一遍武術(shù)操。
每天跳一小時(shí)繩子。
每天早上做一遍早操。
每天轉(zhuǎn)半小時(shí)呼拉圈。
每天踢半小時(shí)鍵子。
每天做五十個(gè)俯臥撐。
每天扎馬步十分鐘。
每天吃飯多吃素菜。
每天晚上跑步一小時(shí)。
如果有一天沒做到,哼哼,我斜了斜媽媽的眼睛說,加倍。
于是,我便開始執(zhí)行監(jiān)督員的任務(wù)。第一天6點(diǎn)鐘,我穿好衣服跑到媽媽床前,說,快起床了,晨跑了。再睡會(huì)嘛。媽媽喃喃地說到。那也可以呀。我機(jī)靈一動(dòng)說到,加倍罰咯。別別別,起來還不行嘛。媽媽不得不穿起衣服跟我去晨跑。剛跑完不久,我便說,該做武術(shù)操了。不會(huì)吧。媽媽都快昏了。接著又……
這樣一天天過去了。我拿了一個(gè)稱來說,媽媽,來稱稱吧。站上去的媽媽大吃一驚,他從150瘦到140斤,整整瘦了十斤。當(dāng)然,也少不了我的功勞。媽媽又蹦又跳。
唉,你媽怎么這么胖,怎么就不減肥???”爸爸深嘆一口氣地說著。
媽媽減肥這件有趣的事還得從頭說起。以前,媽媽長(zhǎng)得很漂亮。苗條的身材、長(zhǎng)長(zhǎng)的發(fā)辮、圓圓的臉龐、細(xì)細(xì)的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰當(dāng)而準(zhǔn)確地組成了正值青春年華、漂亮大方的媽媽。那時(shí)的媽媽既不胖又不瘦,體態(tài)挺合適的,可是后來媽媽變得越來越胖了,給人一種臃腫的感覺。我們只好決定讓媽媽減肥,媽媽同意了。
媽媽先是用一種“運(yùn)動(dòng)減肥法”,我給它起個(gè)名字叫“環(huán)保型減肥法”,因?yàn)檫@種方法對(duì)人百益而無一害。媽媽每天早上5點(diǎn)就到運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)上鍛練,就連喜歡起早的姥姥也沒有她起得早。練到7點(diǎn)多鐘,她才走回家,一個(gè)月下來仍沒有見到媽媽瘦一點(diǎn),看來這種方法對(duì)媽媽是不好使的。所以我和媽媽商量改變減肥辦法,采用“減少飲食法”,這種方法我們以為一定會(huì)很有效果的,可是還不行。媽媽天天飯吃得很少,少吃肉多吃蔬菜,幾天過去后,媽媽減肥的意志開始動(dòng)搖了,最后媽媽只好無可奈何地說:“我不減肥了,我受不了這種折磨。”
唉,這真是一樣煩惱的事情呀!直到今天媽媽的減肥,仍是爸爸的一件心事,爸爸不時(shí)就流露出對(duì)媽媽不滿的情緒。
喲!又胖啦!聽見這個(gè)聲音,我就知道是媽媽在喊。哎!我媽媽這個(gè)人呀,用啥方法都減不了肥。比如我的第一個(gè)建議;用減肥茶??墒菋寢屨f:“這東西呀,是騙人的,我喝過。你看,現(xiàn)在還不是老樣子?”可想而之,我的第一個(gè)建議失敗了。
我不灰心,又提出了第二個(gè)建議:減食。但每天吃飯的時(shí)候,媽媽老是對(duì)著桌子上的美味佳肴流口水,她吃她已經(jīng)吃了不少了,還說我:“實(shí)在忍不住了,還是讓我再吃一點(diǎn)吧。”看他那饞兮兮的樣子。我心一軟,同意了。這樣我的第二個(gè)建議又失敗了。
不久我在廣告上看得知跳舞毯和減肥拖鞋可以有效減肥便讓媽媽買來試試??墒菋寢尦蠲伎嗄樀恼f:“這么貴的東西,不僅浪費(fèi)錢,而且沒多大效果,我看還是算了吧!”我的第三個(gè)建議又泡湯啦了。
最近學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練,在訓(xùn)練中就有仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目,我想這不是一個(gè)好辦法嗎?我回到家,把這個(gè)建議告訴了媽媽,媽媽也認(rèn)為這是一個(gè)好辦法,可她又覺得難為情:“人快都成老太婆了,還要減肥干嘛。”經(jīng)過我百般勸說,最后還是答應(yīng)試一試,我先做個(gè)示范,讓媽媽在再床上跟著做。不過她又肥又大的身體,怎么也抬不起來。我過去拉,“砰”得一聲。我和媽媽都倒在床上。我們笑得氣都喘不過來了。最后,我倆共同的努力,媽媽終于艱難的完成了五個(gè)仰臥起坐。
現(xiàn)在媽媽一分鐘能做十一個(gè)仰臥起坐了,雖然數(shù)量不多,效果不明顯,但是,從媽媽興奮、自信的臉上,我看到了希望。祝你媽媽永遠(yuǎn)年輕、漂亮。l
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