體育說課稿

有關(guān)體育說課稿范文匯編7篇

作為一位無私奉獻的人民教師，往往需要進行說課稿編寫工作，說課稿有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。我們應(yīng)該怎么寫說課稿呢？下面是小編精心整理的體育說課稿7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

一、教材分析

臺階試驗是九年級中考體育考試科目之一，占分較重，訓(xùn)練較難。臺階試驗是反映人體心血管系統(tǒng)機能狀況的重要指數(shù)。臺階試驗指數(shù)值越大，則反映心血管系統(tǒng)的機能水平越高，反之亦然。具體情況視被測人的身高、體重和肺活量而定。經(jīng)常參加有氧代謝運動，可以提高心血管系統(tǒng)的機能水平，其表現(xiàn)為在完成臺階試驗定量負荷工作時脈搏搏動次數(shù)下降，在試驗結(jié)束后脈搏的搏動次數(shù)恢復(fù)到安靜狀態(tài)使用的時間縮短，臺階試驗指數(shù)增加。

二、學(xué)生分析

九年級學(xué)生比較樂于參與體育活動，并樂于向同伴展示運動動作，而且絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)學(xué)會多種運動基本技能，并且逐漸形成了自己的興趣愛好，有所專長，他們模仿能力強、好奇心強、依賴性強，但是自我約束能力差，絕大多數(shù)同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中和他人團結(jié)合作，完成活動任務(wù)。

三、教學(xué)目標

1、技術(shù)技能目標：掌握臺階試驗練習(xí)方法，并能測定自己的脈搏指數(shù)。

2、情感目標：通過有效的學(xué)習(xí)練習(xí)，使學(xué)生有一個健康的身體和完美的身材，建立自信心，享受成功的樂趣。

3、教學(xué)重點：上下臺階，膝、髖關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直

4、教學(xué)難點：跟上2秒上下一次的節(jié)律進行

四、教學(xué)過程

環(huán)節(jié)一：課前準備：

（一）、課堂常規(guī)

1.教師提前到場準備場地

2.由體育委員集合清點人數(shù)，向老師報告

3.師生問好

4.宣布本次課的內(nèi)容及目標

5.安排見習(xí)生，準備上課

（二）、準備活動

1.圍繞運動場慢跑兩圈

2.徒手操：

A.頭部運動

B.擴胸運動

C.振臂運動

D.體轉(zhuǎn)運動

E. 腹背運動

F.弓步壓腿

G.側(cè)壓腿

H.活動踝腕關(guān)節(jié)

環(huán)節(jié)二、知識呈現(xiàn)：

1、動作名稱：臺階試驗

2、測試方法：初中男子臺階高40厘米，女子35厘米，做踏臺上下運動，測定測驗前安靜時的脈搏。上下臺階的頻率30次/分，節(jié)拍器的節(jié)律120次/分，按節(jié)拍的節(jié)律完成。

3、動作要領(lǐng)：從預(yù)備姿勢開始，1 被測試者一只腳踏在臺上，2 踏臺腿伸直成臺上站立，3 先踏臺的腳先下地，4 還原成預(yù)備姿勢。上下一次的速度2秒，時間3分鐘。做完后，坐立測量運動后1分至一分半鐘、2分至2分半鐘、3分至3分半鐘的3次脈搏。

4、動作重點：上下臺階，膝、髖關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直

5、動作難點：跟不上2秒上下一次的節(jié)律進行

環(huán)節(jié)三、新知鞏固：

1、教師指導(dǎo)學(xué)生

2、教師講解示范動作做法

3、教師指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)

4、教師巡回指導(dǎo)及時糾正

5、對學(xué)生做出鼓勵和表揚，提出希望

環(huán)節(jié)四、課堂小結(jié)：

1、集體集合放松

2、總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況

3、布置課外練習(xí)

4、師生下課

環(huán)節(jié)五、課后反思：

本節(jié)課通過觀看示范、合作交流、自主探究等方法學(xué)習(xí)了臺階試驗的基本理論和基本練習(xí)，學(xué)生興趣濃厚，積極參與，但是還有一小部分學(xué)生動作不到位、不能堅持練習(xí)，因為他們沒有意識到臺階試驗的重要性，應(yīng)在以后的課上多強調(diào)七重要性及多示范指導(dǎo)。

一。說教材

1.設(shè)計意圖

2--3歲的幼兒由于大腦神經(jīng)發(fā)育得還不完全，手腳協(xié)調(diào)能力較差，所以我們應(yīng)該注重對幼兒這方面能力的培養(yǎng)。經(jīng)觀察，我發(fā)現(xiàn)我班幼兒對爬比較感興趣 ,在平時的活動中，他們也很喜歡爬。根據(jù)幼兒的這些年齡特點，結(jié)合本階段的"可愛的小動物"主題活動，運用螞蟻爬著行走的特點，讓幼兒學(xué)習(xí)螞蟻爬的動作，我選用了"螞蟻運糧"的游戲活動。通過螞蟻學(xué)"找食"的本領(lǐng)，練習(xí)幼兒的手膝著地爬和跨的動作。"螞蟻"這一形象，幼兒比較熟悉，也非常的喜歡，在活動設(shè)計中，我以"螞蟻"媽媽的身份參與活動，并創(chuàng)設(shè)一種螞蟻媽媽和寶寶一起找食物的情景，這非常符合托班幼兒對母親的依戀情感，師生間能更好的進行情感交流和溝通，也更有利于活動的順利開展。在這個活動中鍛煉幼兒的四肢協(xié)調(diào)動作，激發(fā)幼兒積極嘗試活動的興趣，體驗體育游戲的快樂。

2.根據(jù)設(shè)計意圖我制定了以下目標

A.發(fā)展幼兒雙手，雙膝著地爬和跨的能力。

B.激發(fā)幼兒積極嘗試活動的興趣。

3.本次活動的重點

練習(xí)幼兒雙手，雙膝著地爬的能力。

整個活動的設(shè)計都是以這個重點為主的，主要是通過"螞蟻運糧"的游戲，讓幼兒學(xué)習(xí)手膝著地爬的尋找食物。

本次活動的難點

能跨過10CM高的障礙物。

對于托班的幼兒來說，有很多幼兒走樓梯都還不怎么會，讓他們跨10CM高的輪胎是有點難了，為此，我就在活動中通過讓幼兒多次進出家門跨門檻的方式來引導(dǎo)他們做跨的動作，鞏固練習(xí)了本次活動的難點，也提高了他們的活動興趣。

4.活動準備

A.螞蟻的胸飾與幼兒人數(shù)相等 教師的教具應(yīng)能激發(fā)幼兒嘗試活動的欲望。幼兒一戴上胸飾，就能很快展開想象，投入到螞蟻寶寶的角色當(dāng)中 .

B.糖果若干 我班幼兒對糖果比較感興趣，用糖當(dāng)作食物來提高幼兒參加活動的積極性。

C.輪胎與幼兒人數(shù)相等 我用輪胎當(dāng)作螞蟻的家，主要用做讓他們做跨門檻來練習(xí)跨的動作。之所以選擇用輪胎來練習(xí)做跨的動作最主要還是從安全因素上考慮的。

D.磁帶。錄音機。園服。圍裙

二?；顒恿鞒?/p>

開始部分 因為是體育活動，一般都會讓幼兒做些準備運動，活動下他們的脛骨，所以我讓幼兒跨出家門檻，到戶外來鍛煉身體，在跨門檻的時候就已經(jīng)在讓幼兒練習(xí)做跨的動作了，在他們都跨出來以后，開始聽著音樂做小手小腳的操，這個是整個活動的開始，是讓幼兒有個好的心情后進行活動的基礎(chǔ)。做完操后，告訴幼兒肚子餓了，要去找食物，為下面的活動作下了鋪墊工作。

基本部分 我先講解示范了一次找食物，告訴他們是要用雙手雙膝著地爬著去找食物的，在示范爬到公園里，告訴幼兒我在這找到了許多糖果，引起他們的興趣，為了防止他們在游戲中搶糖，我告訴他們只能拿一顆，然后把糖放在大口袋里，再接著爬回來，()到家門口后要跨過門檻進家休息會。然后我請2個幼兒示范，看他們學(xué)的怎么樣了，最后請全 ……此處隱藏3614個字……的高度的樹，滿足孩子的不同需要，增加了難度，教師鼓勵孩子大膽的，克服困難，嘗試從高的樹上往下跳，培養(yǎng)孩子克服困難的品質(zhì)。

三、放松活動

師：天黑了，小鳥們飛回媽咪身邊吧

在輕音樂中帶領(lǐng)孩子做放松活動，幫助孩子全身放松。

體育活動是學(xué)習(xí)中孩子們通過觀察模仿、互相評價來學(xué)習(xí)技能，并且學(xué)習(xí)自我控制。在一些動的活動中經(jīng)常會聽到老師說，小朋友瘋的了，原因是教師沒有安排好活動，違背了孩子的發(fā)展規(guī)律，或是沒有把要求說清楚。造成孩子無序。

1．課題：

初中三年級體育與健康課程基礎(chǔ)知識：合理營養(yǎng)與飲食

2．教學(xué)目標：

（1）認知目標：了解營養(yǎng)素的種類、功能及其主要食物來源

（2）能力目標：掌握合理營養(yǎng)的七個原則，并能依據(jù)本節(jié)課知識制定一個科學(xué)的膳食食譜

（3）情感目標：學(xué)生能踴躍發(fā)言，樹立科學(xué)合理膳食意識

3．教材分析：

營養(yǎng)是生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，營養(yǎng)狀況直接影響青少年的生長發(fā)育與智力發(fā)展，乃至影響其一生的健康。目前，我國青少年兒童明顯存在營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不足的兩種狀況。讓學(xué)生掌握營養(yǎng)學(xué)知識就顯得十分重要。教材介紹：（1） 營養(yǎng)素的概念、種類以及主要食物來源；（2）飲食結(jié)構(gòu)平衡的七個原則。

教師充分挖掘教材的內(nèi)含，通過提問、多媒體演示、主體參與等手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與創(chuàng)造性，在教師啟發(fā)誘導(dǎo)之下，學(xué)生認識到營養(yǎng)素的作用和掌握合理營養(yǎng)的原則，并且依據(jù)授課所掌握的營養(yǎng)知識嘗試制訂一個合理的營養(yǎng)食譜。培養(yǎng)他們積極動腦、靈活運用知識能力，提高他們創(chuàng)造能力、運用能力考核等素質(zhì)。

4．教學(xué)重點、難點

重點：

使學(xué)生懂得合理平衡膳食的七個原則。

難點：

依據(jù)所學(xué)知識制訂適合個人特點的膳食食譜。

5．教法與學(xué)法指導(dǎo)

教學(xué)方法：（1）提問法 （2）媒體與實物演示法 （3）講授法 （4）討論法

（5）對比法 （6）主動參與法

6．教學(xué)程序設(shè)計：

（1）激發(fā)興趣導(dǎo)入課題（提問法等）

提問：

A、你最喜歡吃什么？

B、你最怕吃什么？

C、父母有沒有強迫自己吃什么？他們的理由是什么？

D、我們每天吃的食物受哪些因素影響？（作息時間、經(jīng)濟能力、購物環(huán)境、個人喜好、廣告影響、家人朋友影響）

導(dǎo)入：缺少科學(xué)指導(dǎo)環(huán)節(jié)

打開課題：合理的營養(yǎng)和飲食

（2）展開主題（提問法、媒體與實物演示法、講授法等）

A、動手能力：能不能按自已的興趣制訂一天的食譜

提問：吃是為了什么？（健康、智慧、美麗、生長發(fā)育、防病、調(diào)節(jié)心理）

導(dǎo)入：其實有人是在懲罰自已（吃的飽、吃的偏、胡亂吃的害處）

B、揭示重點：科學(xué)膳食必須要了解食物所含的成分、作用以及營養(yǎng)素的主要食物來源

無益的：防腐劑、抗生素、生長激素、色素、糖精、增稠劑、定型劑、重金屬、明膠（實物演示）

有益的：脂肪 作用：供貯熱能，幫助吸收脂溶性維生素、組成機體

主要食物：動物油、蛋黃、骨髓、植物油、芝麻、大豆、花生、菜籽

蛋白質(zhì) 作用：生長發(fā)育的主要原料，構(gòu)成機體、調(diào)節(jié)生理活動、缺少它會發(fā)

育不良、易疲勞、注意力下降

主要食物：瘦肉、奶制品、豆制品（牛奶、豆腐、豆?jié){等）

糖 作用：熱能主要來源，保護肝臟，解毒，參與機體構(gòu)成

主要食物：米、面、各種莖類、薯類

維生素 作用：影響代謝、免疫、視力、身高等

引出一個故事：航海壞血病

主要食物：動物肝臟、水果、綠色蔬菜、魚肝油、禽蛋、牛奶

無機鹽、微量元素 作用：影響生長發(fā)育、學(xué)習(xí)能力等，有：鐵、鈣、鋅、銅、磷

主要食物：奶制品、貝類、海帶、蝦、魚、海鮮、禽蛋、瘦肉、綠色

蔬菜、動物肝臟、茶葉、

水 作用：維持正常的生理活動重要物質(zhì)

建議：每天要喝八杯水

C、科學(xué)膳食的原則：（多媒體演示：七個原則、膳食寶塔）

a食物多樣

b饑飽適當(dāng)

c油脂適量

d粗細搭配

e食鹽限量

f甜食少吃

g三餐合理

D、激發(fā)動手能力：依據(jù)上述知識再修改自己一天的科學(xué)膳食食譜。

一、教材的選擇。

這次我進行的體育活動名稱是《小青蛙跳田埂》。 選自南京教材中班《健康》一書中“身體鍛煉”教育活動的第24課。

二、學(xué)情及教材分析。

我班幼兒在小班已經(jīng)進行了一學(xué)年的赤足活動，孩子們都很感興趣，活動積極性較高，體質(zhì)增強了，發(fā)病率也減少了。班上孩子都很喜歡跳，在這次活動前他們在模仿動物時已經(jīng)對跳的動作要領(lǐng)有了一定的認識，所以我把這次選擇的教育活動設(shè)計成一個有故事情節(jié)的游戲活動，讓幼兒在原有的基礎(chǔ)上，進一步學(xué)習(xí)跳過25-30厘米寬的平行線。生活在城市的孩子對青蛙的生長過程及生活環(huán)境知道得較少，所以必須在活動前豐富這些方面的知識。

三、活動目標

根據(jù)中班教材中的幼兒健康教育的階段目標為依據(jù)，結(jié)合本班幼兒的情況和動作發(fā)展水平，制定本次活動目標：

（1）在原有的基礎(chǔ)上，準確地練習(xí)跳的動作。

（2）教幼兒學(xué)習(xí)跳過25-30厘米寬的平行線，發(fā)展幼兒跳躍能力。

（3）讓幼兒知道小青蛙是益蟲，能保護莊稼，大家都要愛護它。

（4）通過游戲，培養(yǎng)幼兒的靈敏，協(xié)調(diào)性及遵守紀律的良好品德。

四、活動的重點，難點

（1）重點：學(xué)習(xí)跳過25-30厘米寬的紙板（雙腳并攏，兩臂擺動同時屈膝半蹲，蹬地向前跳過紙板，輕輕落地）這次活動主要練習(xí)跳的動作要領(lǐng)，所以是重點。

（2）難點：動作協(xié)調(diào)地跳過25-30厘米寬的紙板。在掌握好跳的基礎(chǔ)上增加了一定的寬度，孩子的動作要做到協(xié)調(diào)自然是不容易的，所以定為難點。

五、活動過程（三個過程）

（1）開始部分（約3分鐘）：引起孩子的活動興趣，要求精神飽滿，積極愉快地參加活動，通過隊型練習(xí)和紙板操。使幼兒上下肢及軀干部大肌肉群，關(guān)節(jié)，韌帶得到活動，為基本部分做好準備。

（2）基本部分（約17分鐘，幼兒實際練習(xí)時間10分鐘）：經(jīng)過開始部分的準備，孩子的情緒已經(jīng)比較投入，所以此時進行動作分解練習(xí)效果最佳。教師要保證有10 分鐘左右的時間讓幼兒充分地，自主地活動。通過多種形式的教學(xué)方法和組織形式增加幼兒練習(xí)的機會，同時注意掌握好運動的強度，密度，控制活動量適中，脈搏指數(shù)為1.5—1.6。

（3）結(jié)束部分（約3分鐘）：游戲后讓大家一起分享勞動的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂聲中慢慢放松身體，使原來興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。